
Rien de mieux après les fêtes qu'une recette "détox" pour nettoyer votre organisme et retrouver votre vitalité !
L'avocat, le saumon et les graines de courge sont des pourvoyeurs d'oméga-3, anti-inflammatoires, indispensables lors dune détox.
Pour 4 personnes
150 g de mélange boulgour/quinoa blond/quinoa rouge
(Auchan)
2 endives (200 g)
2 petites carottes (100 g)
2 avocats bien mûrs (200 g)
140 g de saumon fumé
½ jus de citron
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
3 cuillères à soupe de vinaig...
Read More