Je vous propose aujourd'hui une recette de clafoutis aux légumes du printemps (asperges vertes, épinards et petits pois).
Il est agrémenté de lait de coco et de curry pour lui donner un côté exotique ;)
Je l'ai réalisé avec des légumes frais mais vous pouvez tout à fait utiliser des légumes surgelés ou en conserve.
Ingrédients pour 12 parts
300 g de petits pois frais ou 100 g de petits pois surgelés ou en conserve300 g d'asperges vertes fraîches ou 150 g d'asperges surgelées ou ...
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curry
Curry de poireaux, épinards et pommes de terre
Cette recette de curry est déclinable à l'infini. Vous pouvez utiliser les légumes de saison de votre choix et également remplacer les pommes de terre par des légumes secs (pois chiches, haricots rouges, lentilles, ...)
Ingrédients pour 6 personnes
3 poireaux
500 g d'épinards frais
800 g de pommes de terre (ici Monalisa)
20 cl de lait de coco
30 cl d'eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre
1 cuillère à soupe de curcuma
1 cuillère à soupe de curry madras doux
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Cake de lentilles corail et de potimarron
Ce cake de lentilles corail et de potimarron peut se manger chaud ou froid. En été, remplacez le potimarron par des carottes et réalisez cette recette pour vos pique-niques !
Liste des ingrédients :
180 g de lentilles corail
1 oignon haché
200 g de potimarron
4 œufs
70 g de farine (épeautre ici)
2 cuillères à soupe de curry
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre
1. Réservez 2 cuillères à soupe de lentilles, puis faite cuire le reste 15 minutes à l’eau bouillante salée.
2. Râpez le ...
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Korma végétarien
Cette recette de korma végétarien est facile à réaliser. Elle est à base de pommes de terre, légumes, petits pois et curry. Vous pouvez l'accompagner de riz basmati.
Pour 8 personnes
700 g de pommes de terre
3 carottes
1 poivron vert
1 poivron rouge
50 g de noix de cajou
200 g de petits pois surgelés
2 boîtes de tomates concassées (800 g)
1 oignon
4 gousses d’ail écrasées
25 g de gingembre frais râpé
1/2 cuillère à café de piment de Cayenne
3 cuillères à soupe de curry en poudre
100 ml...
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Crevettes au curry avec pommes de terre et petits pois
Cette recette de crevettes au curry avec pommes de terre et petits pois est facile et peut être très rapide si vous utilisez des crevettes déjà décortiquées.
Pour 4 personnes
1 cuillère à soupe d’huile végétale
400 g de crevettes décortiquées
1 boîte de lait de coco (400 g)
1 oignon (petit-moyen)
3 gousses d’ail écrasées
1 cuillère à soupe de curry en poudre
1 cuillère à café de cumin
1/2 cuillère à café de piment de Cayenne
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de concentré...
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Koftas aux lentilles (recette indienne)
Pour 30 boulettes (5 personnes)
1 petit oignon (30 g)
2 carottes (150 g)
2 branches de céleri (70 g)
2 gousses d'ail
1 cuillère à soupe d'huile
1 cuillère à soupe 1/2 de curry
250 g de lentilles corail
600 ml de bouillon de légumes (1 cube)
2 cuillères à soupe de concentré de tomates
125 g de chapelure
90 g d’arachide ou de noix de cajou, finement hachées
2 cuillères à soupe de feuilles de coriandre, ou de persil, hachées
1 œuf battu
sel et poivre
1. Coupez l'oignon, les carottes, le céleri,...
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